Close
Напишите нам
Telegram
Telegram
WhatsApp
Viber
VK
Messenger
Skype
Mail
Phone
Первые шаги для построения гармоничных отношений.
В этой статье я затрагиваю тему отношений, а точнее, какие первые шаги нужно сделать, чтобы данная сфера жизни приносила удовлетворение.
Раньше я много думал над этим. С чего же начать? Может стильно приодеться? Может пойти на курсы ораторского мастерства? Может подкачаться, пройти курс пикапа (курс стервозности), научиться вышивать крестиком?..

Я постоянно пробовал что-то новое. Но отношения с противоположным полом либо не начинались (тогда я понял, каким хорошим другом я могу быть), либо они были такого качества, что уже сам был не против "просто дружить". Я постоянно пробовал что-то новое, но в конце концов сильно разочаровался во всем этом.

Я впал в депрессию, не видя очевидных вещей, т.к. сильно хотел найти любимого человека, так сильно хотел иметь гармоничные отношения, что как насекомое, что попало в паутину, я барахтался и не мог освободиться от своей привязанности к счастливым отношениям.

И, если вы у себя заметили навязчивое желание поскорее встретить любимого человека и вступить с ним в отношения, то первым шагом для построения гармоничных отношений является снятие с себя этой привязанности. Потому что пока у вас будет эта привязанность, скорее всего приемлемых результатов для вас вы не получите. Сурово, но это правда.

Привязанность к идеальным отношениям порождает огромное внутреннее напряжение. Люди это чувствуют. Вы, скорее всего, и сами замечали таких людей, которые уж очень сильно хотели вам понравится. Я думаю, что у многих в такие моменты появлялось желание поскорее оставить такого человека.

Важно понять и осознать, что пока у вас будет такая привязанность, вы будете страдать, даже в тех случаях, когда вы будете состоять в отношениях. Просто вы будете очень сильно переживать за эти отношения и будете стараться их фанатично контролировать.

Для того чтобы сбросить эти привязанности, нужно их осознать и понять, что они вам несут только страдания и ничего хорошего. Насильно мил не будешь. А также следует перейти к следующему шагу.

Вторым шагом является выстраивание гармоничных отношений с самим собой. Здесь важно понять, что единственный человек, который будет с вами с самого рождения и до самой смерти, во всех печалях и радостях- это вы сами. Все просто.

И это не касается эгоистичных устремлений, когда себя мы ставим на первое место. Если представить человека, как стакан с водой, то человек сможет наполнить другой стакан, только когда вода есть в нем самом. Поэтому важно держать свой стакан всегда полным.
Выстраивание гармоничных отношений с самим собой предполагает исследование себя, как личности, выявление деструктивных и неосознанных программ поведения, анализ своего мышления, а также наполнение себя (своего стакана).

Как наполнять себя?

Наполняйте себя позитивными впечатлениями, работайте над своей жизнью, найдите себе любимое увлечение, а лучше цель жизни, и посвящайте этому время. Научитесь быть счастливым человеком просто так, наедине с самим собой. И это работа, это навык. Этому надо посвящать время.

И когда вы будете наполнены, то, согласитесь, шансы встретить "своего человека" увеличиваются во много раз. Счастливый человек, живущий наполненной жизнью, всегда будет привлекать других людей, такой человек всегда будет интересен.

Одно из лучших упражнений на эту тему- это "свидания с самим собой", когда человек учится хорошо проводить время в одиночку. Это может быть поход в кино/музеи/прогулки и т.д. Либо занятия хобби, но в одиночку или в компаниях неизвестных людей.

Важно понимать, что вам в одиночку хорошо, что вы являетесь самым первым генератором своего счастья.


Если человек не привык оставаться наедине с самим собой и радоваться жизни в одиночку, то на первых порах ему будет не просто. Но этот этап важно пройти. Для одинокого человека важно стать "плюсом", источником счастья и гармонии. Этот этап проведет через страхи к счастью и наполненности.

Я сам это проходил и учился быть счастливым в одиночку. И могу заверить, что это очень действенная практика. Она принесла мне много осознаний и выводов, с которыми я иду по-жизни.
21 декабря 2018 г.
Автор: Арсений Амосов
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!